HÄLSOCOACH + KOSTRÅDGIVARE + HEALER
Hej sunshine, jag är så glad att du hittat hit!
Mitt namn är Sofie Wiberg och jag är certifierad kostrådgivare, hälsocoach och shamansk healer. Under stora delar av mitt liv har jag dagligen kämpat med magproblematik och en ohälsosam relation till mat, mig själv och min kropp. Det var när jag slutade lyssna på alla andra, började connecta inåt och lärde känna min egen kropp som allt förändrades. Idag är mitt misson att guida dig till att läka din relation till mat, din kropp och till dig själv. It’s your time to shine!
LOVE / S
BOKA, INSPIRERAS ELLER CONNECTA MED MIG
Hur kan jag hjälpa dig?
Boka 1:1 coaching
Är du redo att läka din relation till mat? Jag har tagit fram det coachingprogrammet jag själv hade önskat fanns när jag var på min healingresa för att läka mig själv, inifrån och ut.
Recept & inspiration
På bloggen samlar jag mina bästa växtbaserade recept, tips och feel good-rutiner som jag själv använder i min vardag för att boosta mig själv och mitt välmående.
Kontakta mig
Har du några frågor om coachingprogrammet, vill du boka en gratis konsultation eller dela med dig av din personliga resa? Kontakta mig så svarar jag dig så fort jag kan!
MITT MISSION
Mitt mission är att guida dig till att läka din relation till mat, din kropp och till dig själv.
Jag vet precis hur det känns att vara där. När hela livet kretsar kring mat och vad man tror att man får äta eller inte får äta, hopplösheten man känner när man har ”misslyckats” med ännu en diet och känslan av att inte kunna lita helt på sin egen kropp. Det var precis så mitt liv såg ut under flera år och jag trodde att det enda sättet att vara hälsosam på var att räkna kalorier, följa olika dieter eller att äta på ett sätt som alla andra verkade göra på sociala medier. Men det var inte förrän jag började connecta inåt och lära känna min egen kropp som mitt liv och min hälsa förändrades helt. Idag vet jag att hälsa och välmående börjar inifrån.
Idag är jag certifierad hälsocoach, kostrådgivare och healer och mitt mission är att guida dig till att läka din relation till mat, din kropp och till dig själv!
”Det här coachingprogrammet fokuserar på ditt inre välmående. Att du ska ge rätt näring till både din kropp, ditt mind och din själ så att du kan skina ditt starkaste, inifrån och ut.”
Prenumerera på mitt nyhetsbrev
Signa upp dig på mitt nyhetsbrev för att ta del av mina bästa växtbaserade recept, feel good-rutiner och andra tips som jag själv använder i min vardag för att boosta mig själv och mitt välmående, inifrån och ut. Prenumerera genom att fylla i ditt namn och mail i formuläret. Vi hörs i inboxen!
FRÅN BLOGGEN
Mina senaste artiklar
Sötpotatissoppa med kokosmjölk och lime
Hösten är äntligen här och den senaste veckan har jag blivit mindre sugen på mina kalla salladsbowls som jag levt på hela sommaren, och istället börjat laga varma grytor och soppor. Mums! Här kommer ett recept på en god och enkel sötpotatissoppa som är en av mina...
Chocolate Bliss Balls
Jag älskar snacks och en favorit här hemma är dessa veganska Chocolate Bliss Balls. Yum!! Så enkla att slänga ihop till eftermiddagsfikat eller behöver fylla på med lite extra energi. Det enda du behöver är alla ingredienser och en blender! Ingredienser:150 g dadlar...
Välkommen till min nya hemsida!
Hej Sunshine! Hurra, äntligen är min nya hemsida och mitt coachingprogram live och jag är så peppad på att dela det med dig! Jag har tagit fram det coachingprogrammet jag själv hade önskat fanns när jag påbörjade min healingresa för att läka min relation till mat och...